Pel viatge que faré aquestes son les VACUNES tant obligades com recomenables. Algunes ja les tenia posades pel viatge a PERU del 2009.
VACUNAS OBLIGATORIAS
BOLIVIA | FIEBRE AMARILLA | Se exige certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla a los viajeros mayores de 1 año procedentes de países con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla. Recomendaciones de vacunación contra la fiebre amarilla: Sí. Se recomienda la vacunación para los viajeros que visitan zonas de riesgo, como los departamentos de Beni, Cochabamba y Santa Cruz, y la parte subtropical del departamento de La Paz. No se incluyen las ciudades de La Paz o Sucre. |
COLOMBIA | FIEBRE AMARILLA | Se recomienda la vacunación contra la fiebre amarilla a los viajeros que vayan a visitar las siguientes zonas consideradas endémicas: valle medio de Magdalena, estribaciones este y oeste de la Cordillera Oriental desde la frontera con Ecuador hasta la de Venezuela, Urabá, estribaciones de Sierra Nevada, llanuras orientales (Orinoco) y Amazonia. |
GUATEMALA | FIEBRE AMARILLA | Se exige certificado de vacunación contra la fiebre amarilla a los viajeros mayores de un año procedentes de zonas infectadas. |
HONDURAS | FIEBRE AMARILLA | Se exige certificado de vacunación contra la fiebre amarilla a todos los viajeros procedentes de zonas infectadas. |
NICARAGUA | FIEBRE AMARILLA | Se exige certificado de vacunación contra la fiebre amarilla a los viajeros mayores de un año procedentes de zonas infectadas. |
PANAMÁ | FIEBRE AMARILLA | Fiebre amarilla: Requisitos del país: Se exige certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla a todos los viajeros procedentes de países con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla. Recomendaciones de vacunación contra la fiebre amarilla: Sí. Se recomienda para todos los viajeros mayores de 9 meses que vayan a la Provincia de Darién, la región de Kuna Yala (antiguo San Blas), la región de Emberá, y la región del Este del Canal de Panamá,. No se incluye la Ciudad de Panamá y la zona del Canal de Panamá ni las Islas de San Blas. |
EL SALVADOR | FIEBRE AMARILLA | Se exige certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla a los viajeros mayores de 6 meses procedentes de países con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla. recomendación de vacunación contra la fiebre amarilla:ninguna. |
RECOMENDABLES
ARGENTINA | FIEBRE AMARILLA | Se recomienda vacunación para los viajeros que visitan las áreas siguientes: 1) Provincias de Formosa y Misiones 2) Departamentos de Chaco ( Bermejo), Corrientes ( Berón de Astrada, Capital, General Alvear, General Paz, Itati, Ituziaingó, Pasos de los Libres, San Cosme, San Miguel, San Martín y San Tomé; en Jujuy ( Ledesma, santa Bárbara, San Pedro y Valle Grande) en Salta ( Anta, General José de Saan Martín, Orán, y Rivadavia). Estas recomendaciones incluye la visita a las Cataratas de Iguazú. |
ARGENTINA | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
ARGENTINA | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
ARGENTINA | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
ARGENTINA | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
ARGENTINA | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
BOLIVIA | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
BOLIVIA | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
BOLIVIA | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
BOLIVIA | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
BOLIVIA | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
CHILE | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
CHILE | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
CHILE | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
CHILE | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
CHILE | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
COLOMBIA | DENGUE | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
COLOMBIA | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
COLOMBIA | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
COLOMBIA | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
COLOMBIA | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
COLOMBIA | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
GUATEMALA | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
GUATEMALA | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
GUATEMALA | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
GUATEMALA | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
GUATEMALA | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
HONDURAS | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
HONDURAS | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. | |
HONDURAS | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. | |
HONDURAS | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
HONDURAS | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
NICARAGUA | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
NICARAGUA | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
NICARAGUA | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
NICARAGUA | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
NICARAGUA | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
PANAMÁ | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
PANAMÁ | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
PANAMÁ | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
PANAMÁ | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
PANAMÁ | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
EL SALVADOR | FIEBRE TIFOIDEA | Se recomienda esta vacuna ya que el riesgo de contraer esta enfermedad está asociado a bajas condiciones higiénicas en relación con la preparación y manipulación de los alimentos, con el control de la calidad del agua de bebida y con aquellos lugares donde la eliminación de aguas residuales no se controla. |
EL SALVADOR | HEPATITIS A | Se recomienda esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
EL SALVADOR | HEPATITIS B | En función de las actividades de riesgo previstas de deberá valorar la recomendación de esta vacuna, si no ha pasado la enfermedad ni se han vacunado con anterioridad. |
EL SALVADOR | RABIA | Se recomienda esta vacuna si puede estar expuesto al riesgo por tener contactos con animales tanto salvajes como domésticos. |
EL SALVADOR | TETANOS-DIFTERIA | Todas las personas deben tener actualizada la inmunización frente a tétanos difteria. Esta vacuna se recomienda a todos los viajeros con independencia del viaje, por ser una enfermedad de distribución mundial. La vacuna se administra en cualquier servicio o centro sanitario. |
PREVENCION DE ENFERMEDADES EMERGENTES | |
ARGENTINA | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
ARGENTINA | Enfermedad de Chagas:Se transmite por insectos triatomineos hematófagos. Principalmente en áreas rurales donde vive en las paredes de viviendas de adobe. Riesgo para el viajero:Están expuestos cuando practican trekking, camping o utilizan viviendas de baja calidad. Precauciones:Usar mosquiteras sobres las camas de viviendas rurales y campamentos, así como el uso de insecticidas residuales en las viviendas. |
ARGENTINA | El riesgo de paludismo- exclusivamente por P.Vivax- es muy bajo y se encuentra confinado a zonas rurales a lo largo de las fronteras con Bolivia ( tierras bajas de las provincias de Salta y Jujuy)y Paraguay ( tierras bajas de las provincias de Corrientes y Misiones. Prevención recomendada: Tipo II |
BOLIVIA | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
BOLIVIA | Enfermedad de Chagas:Se transmite por insectos triatomineos hematófagos. Principalmente en áreas rurales donde vive en las paredes de viviendas de adobe. Riesgo para el viajero:Están expuestos cuando practican trekking, camping o utilizan viviendas de baja calidad. Precauciones:Usar mosquiteras sobres las camas de viviendas rurales y campamentos, así como el uso de insecticidas residuales en las viviendas. |
BOLIVIA | Existe riesgo de paludismo-predominantemente por Vivax ( 91%)-todo el año en todo el país por debajo de 2500 m. de altitud.Existe paludismo por P.falciparum, en Santa Cruz y en los departamentos del norte de Beni y Pando, especialmente en las localidades de Cobija, Guayaramerín y Riberalta.Se ha notificado resistencia del P.falciparum a la cloroquina y a la sulfadoxina-pirimetamina. Profilaxis recomendada en zonas de riesgo: Tipo II; en Beni, Pando y Santa Cruz, Tipo IV. |
COLOMBIA | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
COLOMBIA | Enfermedad de Chagas:Se transmite por insectos triatomineos hematófagos. Principalmente en áreas rurales donde vive en las paredes de viviendas de adobe. Riesgo para el viajero:Están expuestos cuando practican trekking, camping o utilizan viviendas de baja calidad. Precauciones:Usar mosquiteras sobres las camas de viviendas rurales y campamentos, así como el uso de insecticidas residuales en las viviendas. |
COLOMBIA | Paludismo: El riesgo de paludismo -P. falciparum (27%), P. vivax (72%)- es alto a lo largo de todo el año en las zonas rurales o de jungla situadas por debajo de 1.600 metros de altitud, especialmente en los municipios de las regiones de Amazonia, Orinoquia, Pacífico y Urabá-Bajo Cauca. La intensidad de la transmisión varía según el departamento, aunque el riesgo mayor corresponde a los departamentos del Amazonas, Antioquía, , Chocó, Córdoba, Guaviare, La Guajira, Meta, Nariño, Putumayo, y Vichada. Existe P. falciparum resistente a la cloroquina en Amazonia, Pacífico y Urabá-Bajo Cauca. Se ha notificado resistencia a la sulfadoxina-pirimetamina. Prevención recomendada en las zonas de riesgo: Tipo III; en Amazonia, Pacífico y Urabá-Bajo Cauca, Tipo IV |
GUATEMALA | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
GUATEMALA | Leishmaniasis.Transmisión: La infección se transmite por la picadura de flebotomos hembras o moscas de la arena.También es posible la transmisión de persona a persona por sangre inyectada o jeringas y agujas contaminadas. Precauciones: Evitar las picaduras de flebotomos o moscas de la arena especialmente después de anochecer,usando repelentes y mosquiteras impregnadas de insecticidas.La picadura deja una papula roja sin inflamación. |
GUATEMALA | Paludismo: Existe riesgo de paludismo -predominantemente por P. vivax- por debajo de 1.500 metros de altitud durante todo el año. Existe un riesgo de moderado a alto en los departamentos de,Escuintla e Izabal y bajo riesgo en Alta Verapaz, Baja Verapaz, Chiquimula, Petén, Quiché (Ixcan) y Suchitepéquez. Prevención recomendada en las zonas de riesgo: Tipo II |
HONDURAS | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
HONDURAS | Leishmaniasis.Transmisión: La infección se transmite por la picadura de flebotomos hembras o moscas de la arena.También es posible la transmisión de persona a persona por sangre inyectada o jeringas y agujas contaminadas. Precauciones: Evitar las picaduras de flebotomos o moscas de la arena especialmente después de anochecer,usando repelentes y mosquiteras impregnadas de insecticidas.La picadura deja una papula roja sin inflamación. |
HONDURAS | Paludismo: El riesgo de paludismo - por P. vivax (93%), por P.falciparum (7%)- El riesgo por P.vivax es alto en las provincias de Gracias a Dios y moderado en las provincias de Atlántida, Colón, Islas de la Bahía, Olancho, Valle y Yoro. El riesgo más alto de P. falciparum corresponde a Colón y Gracias a Dios y el riesgo moderado corresponde a Atántida y Olancho. Prevención recomendada: Tipo II |
NICARAGUA | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
NICARAGUA | Enfermedad de Chagas:Se transmite por insectos triatomineos hematófagos. Principalmente en áreas rurales donde vive en las paredes de viviendas de adobe. Riesgo para el viajero:Están expuestos cuando practican trekking, camping o utilizan viviendas de baja calidad. Precauciones:Usar mosquiteras sobres las camas de viviendas rurales y campamentos, así como el uso de insecticidas residuales en las viviendas. |
NICARAGUA | Paludismo: Bajo riesgo de paludismo -predominantemente por P. vivax (92%)- existe todo el año en numerosos municipios. de Chinandega, León, Managua, Matagalpa, , Región Autónoma del Atlántico Norte y Región Autónoma del Atlántico Sur. Se han notificado casos en otros municipios de los departamentos central y oeste; aunque el riesgo en estas áreas se considera muy bajo o insignificante. No se ha registrado P. falciparum resistente a la cloroquina. Prevención recomendada en las zonas de riesgo: Tipo II |
PANAMÁ | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
PANAMÁ | Paludismo: Existe riesgo de paludismo -predominantemente por P. vivax (99%) todo el año en las provincias situadas a lo largo de la frontera con Costa Rica y con Colombia: Bocas de Toro, Chiriqui, Colón, Darién, Ngobe Bugle, Panamá y Veraguas. En Ciudad de Panamá, en la zona del Canal, y en las otras provincias el riesgo de transmisión no existe o es insignificante. Se ha notificado P. falciparum resistente a la cloroquina en las provincias de Darién y San Blas. Prevención recomendada en las zonas de riesgo: Tipo II; en zonas endémicas del este, Tipo IV |
EL SALVADOR | Dengue:Transmitido por la picadura de mosquitos que pica durante la horas diurnas. Precauciones: Medidas para evitar las picaduras de los mosquitos, repelentes de insectos y mosquiteras impregnadas en insecticidas para dormir.Llevar ropa adecuada. |
EL SALVADOR | Enfermedad de Chagas:Se transmite por insectos triatomineos hematófagos. Principalmente en áreas rurales donde vive en las paredes de viviendas de adobe. Riesgo para el viajero:Están expuestos cuando practican trekking, camping o utilizan viviendas de baja calidad. Precauciones:Usar mosquiteras sobres las camas de viviendas rurales y campamentos, así como el uso de insecticidas residuales en las viviendas. |
EL SALVADOR | Leishmaniasis.Transmisión: La infección se transmite por la picadura de flebotomos hembras o moscas de la arena.También es posible la transmisión de persona a persona por sangre inyectada o jeringas y agujas contaminadas. Precauciones: Evitar las picaduras de flebotomos o moscas de la arena especialmente después de anochecer,usando repelentes y mosquiteras impregnadas de insecticidas.La picadura deja una papula roja sin inflamación. |
EL SALVADOR | Existe un riesgo muy bajo de paludismo -casi exclusivamente por P. vivax- en zonas rurales bajo influencia migratoria de Guatemala.Se han notificado casos esporádicos de paludismo por vivax en otras parates del país. Prevención recomendada en las zonas de riesgo: Tipo I |
PROTECCIÓN ANTIMOSQUITOS (MALARIA) DURANTE UN VIAJE (Material tret de BuscoUnViaje.com)
Cuando uno emprende un viaje a un país tropical, una de las principales preocupaciones suele ser los mosquitosy sus consecuencias: malaria, dengue, fiebre amarilla, … Para algunas personas, la preocupación es tal que ni siquiera se plantean hacer el viaje, decisión que es una lástima por dos razones: los países tropicales son espectaculares y el riesgo real de contraer malaria es muy bajo (si uno adopta las medidas necesarias).
Este es un resumen de lo que todo buen viajero tropical debería hacer para protegerse de los mosquitos y la malaria, con consejos de toda la vida y otros que no demasiadas personas conocen.
Anopheles Gambiae - James D. Gathany
Los consejos más típicos
• A no ser que uno vaya a dormir en hoteles de 5 estrellas, hay que llevar una mosquitera impregnada de anti-mosquitos, normalmente permetrina. Hay que colocarla colgando del techo y metiéndola por debajo del colchón, para evitar dejar rendijas. Viene bien llevar unas cuerdas y unos ganchos que ayuden a sujetar la mosquitera en habitaciones especialmente poco preparadas para su colocación. Yo prefiero las mosquiteras rectangulares y de tamaño doble (frente a las de un único punto de sujeción e individuales), porque dejan más espacio entre tu cuerpo y el “exterior”. Si la mosquitera ha perdido parte del antimosquitos, éstos no tienen ningún problema en picarte si tu pierna está apoyada contra la malla.
• Llevar ropa clara y que cubra los brazos y piernas. Cuanta menos superficie de piel quede expuesta, mejor.
• Llevar un anti-mosquitos que tenga un mínimo de 40% de DEET. En España las marcas más habituales son Relec y Goibi, ambas en sus versiones “extremas”. Hay que acordarse de usar el antimosquitos, y no tener pereza de ponérselo (incluso cuando no se ven mosquitos en los alrededores). Los anti-mosquitos de mosquitos “españoles” no sirven y el remedio de tu abuela de morderse la lengua es mejor dejarlo para las visitas al pueblo. Y tampoco es recomendable creerse los ultrasonidos mágicos, las pulseras y las vitaminas.
• Tener especial cuidado al anochecer y al amanecer. Son los momentos que los mosquitos hembra prefieren para alimentarse de nosotros. De los mosquitos machos no hay que preocuparse demasiado, puesto que prefieren los vegetales. Eso si sois capaces de distinguirlos, claro.
Algunos consejos ya no tan conocidos
• Si los mosquitos tienen fácil acceso a la habitación (cabañas de madera, edificios viejos, ventanas mal ajustadas, …) conviene quemar una espiral (serpentina) antimosquitos. Si no la encontráis en vuestra ciudad de residencia, seguro que la podéis comprar una vez en el destino de vuestro viaje: en todos los países tropicales donde he estado (y en Canadá y en EEUU) la vendían en cualquier tienda de cualquier pueblo.
• Aunque normalmente son verdes, esto es lo que tenéis que buscar si no sabéis de qué estoy hablando - Haragayato
• Llevar sprays de permetrina para rociar la ropa durante el viaje. Los mosquitos tienen trompas muy largas y finas, y son expertos en traspasar las camisas y pantalones de explorador (incluso las del Coronel Tapioca). Si añadís la protección extra de un repelente (aniquilador) de mosquitos, las posibilidades de que os piquen se reducen. Yo he visto sprays de permetrina en Decathlon y en algunas farmacias muy especializadas (ver abajo).
• En el ministerio de salud explican en detalle el riesgo real de contraer malaria para cada país del mundo, con datos de las zonas más peligrosas y las que no tienen peligro. Por tanto, además de echarle un vistazo a la sección de salud de las guías de viaje de BuscoUnViaje.com, viene bien darse una vuelta por la página oficial de vacunación y enfermedades del ministerio.
La impregnación con permetrina, ese gran invento
Y finalmente, el consejo que descubrí hace unos años y que considero es la mejor protección que uno se puede dar cuando va a viajar por un país tropical: impregnar toda la ropa (repito: toda) de permetrina. Y por supuesto, reimpregnar la mosquitera si ésta no es recién comprada. Antiguamente teníamos aquí el texto explicativo de cómo impregnar la ropa con permetrina.
Aqui se describe paso a paso la impregnacion de permetrina., incluye un video tutorial.
http://www.buscounviaje.com/blog/consejos-viaje/impregnar-la-ropa-y-la-mosquitera-con-permetrina/
Aqui se describe paso a paso la impregnacion de permetrina., incluye un video tutorial.
http://www.buscounviaje.com/blog/consejos-viaje/impregnar-la-ropa-y-la-mosquitera-con-permetrina/
Profilaxis de Malaria
No hace falta decir que según dónde vaya uno, es fundamental tomar profilaxis anti-malaria.
No es una vacuna, sino, como su nombre indica, una “protección contra la enfermedad”. Si habéis hablado con algun ‘viajero emocionado’, seguro que os ha dicho que lo mejor es tomar X o Y, pero desde aquí os aconsejamos no hacerles caso a este tipo de viajero. Lo mejor es ir al centro médico de tu ciudad que entienda del tema y pedir consejo, porque hay profilaxis que no funcionan en según qué zonas del mundo, hay otras que tienen muchos efectos secundarios, etc etc. Lo curioso (y que produce un poco de inseguridad) es que cuando uno habla con otros viajeros, en cada país recomiendan cosas diferentes. Pero el consejo del médico suele ser mejor que el del amigo viajado (no así las recomendaciones de viajes ). En cualquier caso, hay que saber que la profilaxis no es 100% efectiva, y que ante los menores síntomas de malaria (fiebre, diarrea, escalofríos, dolor de cabeza, …) hay que acudir al médico. En el plano positivo de las cosas, una investigadora experta en Malaria que ha trabajado en zonas de África con gran incidencia de paludismo me comentó una vez que eso de que la Malaria no se cura es un mito: si tienes dinero (y si estás leyendo esto es que bien lo tienes, bien lo tiene tu centro de salud) hay tratamientos que te curan para “siempre”. Eso de las recaídas estacionales era antes, ahora, siempre según esta chica, ya no ocurre: la Malaria tiene cura (en los países desarrollados).
Epílogo
La mejor manera de disfrutar de un viaje a un lugar donde hay malaria es saber que vas todo lo protegido que se puede ir. Hacer todo lo que he descrito arriba puede ser un tanto pesado (sobre todo impregnar la ropa), pero luego se agradece. La aventura no está reñida con la prevención y yo, personalmente, disfruto mucho más de un lugar cuando sé que los riesgos son bajos. Luego, por supuesto, hay otra gente que cuando su vida corre peligro “disfruta”, pero esos seguramente no han escrito en Google “cómo me protejo contra los mosquitos que transmiten malaria”
